Щиро дякую Марині Лемак за курс "Психосоматика для психологів та психотерапевтів", за новий досвід та отримані знання; за пізнавальні лекції та практичні заняття, які допомогли у роботі з симптомом особисто. Дякую за супервізії та інтервізійні зустрічі! Дякую всім учасницям курсу за можливість ділитися досвідом й практикувати!

Щиро вдячна за міні-курс по психосоматиці. Мені вдалося не лише розширити свої знання, а ще й позбавитися симптому, який заважав майже 10 років.
Змістовні лекції, цікаві практичні заняття. Теплі інтервізійні зустрічі та професійні супервізійні. Дякую Марині Василівні та всім учасницям за роботу!

Хочу поділитися враженнями від курсу "Фокус на життя".

Пів року навчання, супервізійних та інтервізійних зустрічей. Працювали над питаннями травми, ПТСР, психосоматики, горювання, роботи з горем у дітей, тривожних станів та панічних атак, розбиралися з емоціями дітей військового часу та як їм допомогти, піднімали тему ресурсів та підтримки.

Дякую Марині Лемак за цей цінний курс! За тепло і підтримку, яку я постійно відчувала! ❤️ За отримані знання та практичні навички.

Марина Василівна вміє складні речі пояснювати простою, зрозумілою мовою. Все це супроводжується прикладами з власного досвіду роботи з клієнтами. І це неймовірно цінно! Бо одразу можна побачити, як це працює у роботі з клієнтами.

А ще тепло та спокій, які відчуваєш на кожному занятті.

Однозначно рекомендую даний курс і взагалі навчатися у Марини Василівни! 👍

Сьогодні закінчувала свій вечір онлайн-вебінаром Рафаеля Кортіна, який був присвячений темі впливу війни та роботі з травмою в цей складний час.
⠀
Ми робили певні вправи і практики, і я зловила себе на думці, що під час війни стала швидше втомлюватись.
⠀
Робити перерви в роботі хочеться частіше. Відпочивати і усамітватись більше.
⠀
І фон війни все тільки ускладнює. В психологічному аспекті також. Всі сили зосереджені на перетравлювання того, що відбувається.
⠀
В своїй роботі з клієнтами я максимально включена в процес і це потребує певних сил.
⠀
Мені подобається те, що я роблю.
Мабуть перший раз щиро закохана в свою роботу, хоча вона складніша ніж всі мої попередні.
⠀
Не дивлячись на втому, я виношую народження нового проєкту. Здається, що це буде моя перша справжня професійна дитинка.
⠀
Але спочатку хочеться відпочити. Мабуть наступний тиждень стане невеличкою відпусткою.
Хоча попереду ще цілий тиждень.
⠀
І в п’ятницю ми будемо збиратися нашим ППО😉 і психологічно зміцнюватись.
Це благодійний проєкт на підтримку ЗСУ.
Робимо, що можемо. Доєднатися можно в будь-який час.
⠀
Наостанок…
Забираю із собою важливу фразу сьогоднішнього вебінару, яка відгукується з реаліями сьогодення:
⠀
✨«Переживання безнадії - і є життя, в якому може бути місце і надії також».✨
⠀
Дякую Marina Lemak за цю можливість відвідати вебінар і навчатись гештальт-терапії чарівною українською 💙💛

Час висвітлює приорітети. На сьогодні тема травматичного досвіду та відновлення майже наскрізна. Дякую Marina Lemak та Карпатський Освітній Гештальт- Центр за можливість навчатися на курсі "Зцілення від травми: травма та залежність у гештальт- підході". Щиро вдячна Rafael Cortina за змістовну лекцію та фрагменти з досвіду. І ще - за історію про хлопчика та морських зірок. Щаслива бути разом та чекаю на подальші зустрічі.

Як цікаво знову відчути себе "студентом".👩‍🎓 Не у класичному розумінні цього слова, а з точки зору саморозвитку, навчання, вдосконалення навичок.
Вчора одна моя дівчинка-клієнтка щиро здивувалася, почувши, що я буду вчитися після нашого заняття.😲 Мовляв, і у вашому віці ще треба вчитися?! (ну, не дуже вона полюбляє це діло🤫). І я їй пояснила, що якщо хочеш бути професіоналом у своїй справі, мусиш (а в моєму випадку не мушу, а хочу!) розвиватися і вдосконалюватися, підвищувати свій рівень кваліфікації.
Я довго підсвідомо уникала у роботі тем втрат, горювання та травматизації. Проте зараз, на жаль, такий час, що люди гостро потребують підтримки.🤗 І просто необхідно не лише розуміти, а й чітко знати, як надати допомогу у таких випадках.
Тому зараз і проходжу навчання у Marina Lemak "Фокус на життя", де розглядаємо теми стресу, горювання, тривожних розладів, панічних атак і т. д. Отримую супервізійну підтримку та підтримку колег в інтервізійних групах. Дякую величезне, Марино Василівно, за таку можливість і за цей курс❤️
Вчора говорили про дітей у часі війни та їхній емоційний стан. Розбирали поняття простих (базових) емоцій та як допомагати дітям у цей час. Кожне слово спікера відгукувалося в мені та поставало в образах і клієнтів, і власних дітей.
У наступних дописах розкажу про різні емоції, свої враження від почутого та поділюся методами допомоги дітям під час війни.

Я була в групі, яку вела Беатрікс. Дуже ціную. Ця група підтримки дала сили і новий досвід, допомогла об‘єднатись із коллегами, відновити опори, які похитнулись з початком повномаштабного вторгнення.
Вдячна.

Хочеться написати міні відгук про наші зустрічі групи підтримки з Беатрікс)
1. Перша зустріч була наче світло в кінці тунелю, стан був розгублений, шукала підтримки і місця, де можна видохнути, і я його знайшла!
2. Наразі мій стан стабілізувався, почуваюся більш орієнтованою, опертою на внутрішні процеси
3. Найголовніше-знаходити час на себе-це і найскладніше в даний момент життя
4. Дружність учасників та м’якість Беатрікс
5. Розумію, що і це я зможу пройти і вибудувати нове життя з прожитим досвідом.
Величезна вдячність, що ви всі є, хоч я була не завжди)

Я потребувала безпечного місця та людей, з якими можна бути поруч.
Мої опори, які добре працювали в мирний час - почали тріщати та гнутись. Я відчувала, що мої емоційні реакції стали значно сильнішими, я надоше потрапляла і застрягала у неприємних мені станах. Я почала втрачати відчуття часу. Було складніше встановлювати контакт із людьми навколо. Хотілось ізоватись, та від ізоляціі було тільки гірше.

Привіт! На групу до Гайде прийшла без очікувань - просто потрібно було багато простору для підтримки і я рада, що ця група дійсно така і є. Тоді у мене геть не було ресурсу й велика потреба його мати, щоб підтримувати чоловіка на фронті, родичів в окупації та власних клієнтів, учнів, колег та знайомих. Цікаво спостерігати й взаємодіяти з Гайде - вона водночас спокійна й ласкава, проте тримає рамки й створює безпечний простір. Дякую за можливість відвідувати групу професійних европейських психотерапевтів💛💙