Під час наших зустрічей ви познайомитесь з різними точками зору та отримаєте можливість вчитися в інших, отримувати відгуки та підтримку.

Кожна людина яка прийде сюди, принесе із собою свою історію, характер та реакції, що впливатиме на групову динаміку.  І тут ви зможете зрозуміти чим ви схожі та чим відрізняємося від інших людей.

Спочатку група може здатися трохи насторожливою, але багато людей які пройшли групову терапію, подолавши страх та опір, отримали користь від таких зустрічей, змінили погляд на різні ситуації, а вже потім перенесли свій досвід в реальне життя.

В груповій терапії конфіденційність залишається найважливішим правилом для створення максимальної безпеки.

Все, що обговорюється в групі буде приватним і ні в якому разі не повинно розповсюджуватися поза межами групи.  

• Передбачається 12 зустрічей. 
• Періодичність - 1 раз на 2 тижні, середа з 18:00 по 21:00.

Теми зустрічей

• Безпека і довіра. Психологічні кордони, свої та інших. Вміння заявляти про себе. Робота з самоцінністю, виявлення своїх потреб. Попрацюємо з проєкціями.
• Підтримка: брати і давати. Як відрізняється ресурс кожного з вас, спробуємо знайти важливі опори. Подосліджуємо вашу унікальність. 
• Спробуємо зблизитися і віддалитись. А також переживемо початок і завершення однієї з історій у вашому житті.

Методи роботи

• арттерапія
• робота з тілом
• медитації
• ​діалогічні методи роботи.