Психологам

Чому правильний опис пакету послуг—це не просто формальність? У психологічній практиці багато фахівців стикаються з тим, що клієнти не розуміють, що їм пропонують, чому це варте певної суми та яку користь вони отримають. Нечітке формулювання послуг не лише знижує довіру, а й ускладнює продажі.

10.02.2025

Психологам

Як психологу впевнено стартувати у практиці: виклики, рішення та підтримка Початок психологічної практики — це не лише нові можливості, а й виклики: невпевненість, пошук клієнтів, організаційні труднощі. У цій статті ви дізнаєтесь, як подолати ці перешкоди та з чого варто почати, щоб впевнено рухатися вперед.

05.02.2025

Психологам

Позиціонування психолога: як знайти своє місце на ринку і говорити з клієнтами однією мовою Як виділитися серед інших фахівців, знайти своїх клієнтів і донести їм свою унікальність? У цій статті ми розповімо, як позиціонування допомагає психологам побудувати професійний образ, обрати правильні канали комунікації, створити tone of voice і аргументувати цінність своїх послуг. Дізнайтеся, як зробити вашу практику впізнаваною та успішною!

16.01.2025

Психологам

Вигорання: як розпізнати, запобігти і допомогти собі та іншим Вигорання — це не просто втома, а стан емоційного, психічного та фізичного виснаження, який виникає через хронічний стрес і перевантаження. У статті розглядаються ознаки вигорання, способи його профілактики та методи відновлення через турботу про себе, встановлення меж і психологічну підтримку. Ви дізнаєтесь, як розпізнати вигорання на ранніх етапах і допомогти собі повернути баланс у житті.

15.01.2025

Психологам

Як стрес змінює наш організм Тривала втома і стрес глибоко впливають на гормональну систему, зокрема підвищують рівень кортизолу, порушують баланс серотоніну й дофаміну та негативно впливають на вироблення мелатоніну. Це відображається на стані серцево-судинної системи, імунітеті та травленні, спричиняючи серцеві захворювання, зниження імунітету, розлади сну та проблеми з травленням.

02.11.2024

Психотерапевтам

Як підтримати себе в умовах постійного виснаження: поради для турботи про тіло та психіку Третій рік нестабільності та стресу впливає на наше тіло й психічний стан, сприяючи появі втоми та психосоматичних розладів. Дізнайтеся про десять практичних методів, які допоможуть відновити контакт із тілом, виразити емоції, підтримувати внутрішні та зовнішні межі, а також зберегти життєві ресурси в умовах щоденного виснаження.

29.10.2024

Психотерапевтам

Психосоматика – особливий розділ психології та психотерапії Робота з тілом у психотерапії може зробити працю терапевта більш плідною завдяки увазі до процесів організму, включаючи досвід тіла, рухи, структуру тіла тощо.

13.03.2024

Психологам

Як сказати дитині про смерть Як сказати дитині про смерть дорослого члена сім'ї? Що потрібно взяти до уваги? Як треба говорити? Як сказати дитині про смерть брата чи сестри? Що потрібно взяти до уваги? Як не треба говорити?

11.02.2024

Психотерапевтам

Інтегративний Гештальт-підхід в роботі з психосоматикою: ефективність, дієвість, розумність Інтегративний гештальт-підхід в роботі з психосоматикою вирізняється своєю дієвістю, спроможністю виявлення психосоматичних зв'язків та креативним підходом до оптимального вибору різноманітних технік.

22.01.2024

Психотерапевтам

Дослідження “Горювання під час війни” Марина Лемак. Україна. 2023 Кількість терапевтів - 18, клієнтів - 130.

14.09.2023

Психологам

Важливі навички для успішного психолога: емпатія та активне слухання Вміння побачити світ очима іншої людини та налагодження ефективної комунікації в психологічній практиці є невід'ємними елементами успішного психолога.

03.07.2023

Психологам

Початок шляху психолога: страхи та їх подолання Як і в будь-якій новій професійній сфері, психологи-початківці можуть стикатися зі своїми власними страхами та невпевненістю. Давайте розглянемо деякі поширені страхи, з якими можуть зіткнутися психологи-початківці та способи їх подолання.

09.06.2023

Психотерапевтам

Робота зі сновидіннями в гештальт-підході: розкриття глибинного потенціалу Поговоримо про сновидіння, що допомагають розкрити незавершені емоційні процеси, зрозуміти підсвідомі прагнення та побачити можливість перегляду власної особистості. Важливим елементом є також відчуття та прийняття власних емоцій та почуттів, які супроводжують сни, та їх інтеграція в повсякденне життя.

07.06.2023

Психологам

50 відтінків утрат Коли ми говоримо про втрату, то одразу думаємо про смерть близької людини. Інші утрати наче менш значимі. Ми наче не маємо права горювати, якщо ніхто не помер. “У тебе всі живі, чого тобі ще треба?” Тому люди не дають собі часу прожити біль, дивуються, що мають мало сил, що барви життя потьмяніли, смаки стали менш яскравими, хочеться спати, чи навпаки мучить безсоння. «У мене ж все добре, рідні живі, чого я така пригнічена?»

29.05.2023

Інструментарій

Психологу для роботи Діагностичні методики: збірник. М.В. Лемак, В.Ю. Петрище.

25.04.2023