Чому назва нашого центру - Карпатський Освітній Гештальт Центр? 23.03.2023

Я працюю в гештальт методі І вважаю його глибоким та надійним у руках особистості та професіонала. Він має досить цікаве поєднання -  він має чіткі методологію та логіку і також - дуже гуманнний і діалогічний метод.. Але не тільки тому.

Гештальт терапія –  важливі для нас базові принципи, і особливо в цей неспокійний час. Вони застосовуються у терапевтичній роботі та в житті. Давайте поглянемо на життя.

• Перший принцип – СВОБОДА ОСОБИСТОСТІ. Свобода завжди відносна, і найбільше вона обмежена власними поглядами людини. Хоча без правил ми б ходили по автобанах 😉 Але насправді зараз ми особливо чітко розуміємо значення цього слова. Свобода обмежується кордоном іншої людини. А там, на кордоні, уже є одне правило – домовлятися.
• І тоді другий принцип гештальту – ДІАЛОГ. Ми можемо домовитися, щоб добре було обом сторонам тільки тоді, коли чуємо одне одного. Що означає – почути? Це не про зупинку контакту, коли один не погоджується з другим. Це коли прислухається і може прийняти, або коли чесно каже – «не можу». Компромісу насправді нема – є тільки задоволення потреб спочатку одного, наступного разу – іншого… І так завжди.
• Але насправді важливим є реальність, ТУТ І ЗАРАЗ. Минуле вже було, майбутнього ще нема - слова Конфуція. А ми тут і зараз. І це важливо. Цей момент важливий. Він неоціненний. Це не означає, що ми забуваємо минуле – звідти наш досвід, наша пам'ять тримає і світле, і темне. Ми не відкидаємо мрії та плани, вони додають енергії. І вони зараз важливі. Зараз. Потім – воно буде, але потім. А ще для Життя надважливою є
• УСВІДОМЛЕНІСТЬ. Вона дає можливість вибору, який смакує зараз. Але не та, яка включає тільки логічні операції. Наше тіло, наші почуття і наша логіка мають рівні права і не тільки рівні права – це одне ціле, одна велика система, яку роз'єднати на складові неможливо (хоч ми пробуємо це робити, але тоді втрачається цілісна картина).
• Звідси ще один важливий принцип – ХОЛІЗМ. Це поняття цілісності усіх систем – нашого психічного і нашого тілесного, нас як особистості та нашого оточення (включаючи людей, природу). Все впливає на все. Якщо в горах падає сніг, то в передгір'ї холодно. Якщо хтось плаче, то його тіло плаче; якщо хтось радіє, то його навколишні радіють.

Так ось коротко про те, за що тримаюся я та мої колеги. Але це ще не все.

Про використання принципів гештальту у роботі спеціалістів – за посиланням.