Як сказати дитині про смерть 11.02.2024

ЯК СКАЗАТИ ДИТИНІ ПРО СМЕРТЬ ДОРОСЛОГО ЧЛЕНА СІМ'Ї

Що потрібно взяти до уваги

Деякі діти віком від п'яти до семи років не повністю розуміють остаточність смерті. Часом їм доводиться неодноразово говорити, що дорога їм людина померла і більше не повернеться. Діти навчаються, як переживати горе, від тих, хто про них піклується. Якщо дорослі стійко переживають смерть близької людини не показують, свій смуток, то діти засвоюють, що показувати почуття і ставити питання неприпустимо. І тоді їм доводиться сумувати якось самотужки.

Майте на увазі, що діти будуть проявляти емоції або йти в себе, якщо покійний був дуже близький і важливий. Вони можуть вступати в суперечки, менш сумлінно ставитися до уроків або ізолюватися від приємних їм занять.

Якщо смерть була несподіваною чи насильницькою, у дітей можуть з'явитися кошмарні сни чи інші сильніші прояви наслідків стресу. У відновлювальному процесі надзвичайно важливу роль відіграють ритуали. Заупокійна служба, поминки та похорон допомагають краще усвідомити реальність того, що близька людина справді померла. Вони також є своєрідною демаркаційною лінією, що допомагає людям жити далі.

Спогади. Переглядайте фотографії та відеокасети. І хоча спочатку це буває боляче, приємні спогади служать дуже важливою складовою відновлювального процесу, оскільки зігрівають вас від тих, що леденять душу і сумних думок про втрату. Діти можуть завжди сумувати за дорогою їм людиною, але згодом вони перестануть плакати. Згадуючи його можуть посміхатися. Фахівці погоджуються в тому, що тривалість періоду скорботи та смутку не однакова для всіх. Навіть коли здається, що дитина живе добре, у неї буде багато моментів гнітючого смутку, особливо в перший рік. Свята, дні народження та особливі сімейні дати можуть посилити цей смуток.

Як треба говорити

Будьте відвертими, але чутливими. Нехай мова ваших жестів передає те, що реакція дитини має для вас велике значення. "У мене дуже сумні новини. Сьогодні вранці помер тато".

Якщо у дітей є питання, то дайте відповідь на них чесно. Страшні подробиці слід упустити. "Пам'ятаєш, тато хворів? Його хвороба загострилася. Зазвичай ця хвороба лікується, але тато був настільки слабкий, він три дні був без їжі, води та сну, що ліки не допомогли, і він помер.

Дітей турбуватиме ваша безпека, а можливо, і їхня власна. Якщо дитина запитує, чи помре вона, або коли збираєтеся померти ви, то потрібно заспокоїти її, що ви житимете довго, і вона теж. "Кожна людина рано чи пізно вмирає. Але більшість людей живуть до глибокої старості. Коли я помру, ви вже будете дорослими, і житимете зі своїми дітьми у власному будинку".

Деякі діти надто за вас переживатимуть. Вони можуть хвилюватися, якщо, наприклад, ви застудилися або ведете машину в погану погоду. Виразіть їм СПІВЧУТТЯ, а потім заспокойте їх, сказавши, що завжди дбаєте про себе. "Ти турбуєшся, що я можу померти так само як тато. Ці думки лякають тебе. Але ти та твій брат (сестра чи хтось ще) - найважливіше в моєму житті, і тому тобі потрібно знати, що я дуже добре дбаю про себе, я завжди пристібаюся ременями та веду машину дуже обережно.

Заспокойте дітей, нагадавши про інші моменти, коли вони хвилювалися, але все було добре. "Пам'ятаєш, як минулого місяця ти хвилювався, коли мені потрібно було приймати антибіотики від бронхіту? Але я одужала, чи не так?"

Повідомте свою думку, коли знаєте, що дитина засмучується, але нічого вам не каже. "У нас обід, а мами немає з нами. Я теж сумую за нею."

Дотримуйтесь тих чи інших релігійних переконань. Вони дають втіху. "Я знаю, що тато зараз із Богом. Я дійсно вірю, що він зараз дивиться на нас. Просто він не може з нами розмовляти. Щоразу, коли ми молимося за нього, він чує нас. Він помер, але не перестав любити тебе".

Більшість маленьких дітей здатні бути присутніми на поминках і похоронах. Відчуйте самі, "брати їх туди з собою чи ні. Якщо їх лякає ідея того, що вони побачать покійника, то поясніть їм, що на похороні присутні в основному дорослі, а дітям туди йти не обов'язково. Можливо, буде корисно провести з дітьми якийсь ритуал: прочитати молитву разом, надіслати повітряну кульку "в небеса" або написати короткий лист покійному і спалити його, а попіл розвіяти, пояснити, що так зміст листа дійде до тата.

Якщо ваша дитина збирається бути на похороні, поясніть, що вона побачить. "Тато лежатиме в труні. Його руки будуть складені на грудях. Можливо, він виглядатиме не таким, яким ти його пам'ятаєш, бо, коли людина вмирає, її зовнішність дещо змінюється. Кожен захоче встати перед труною і попрощатися з татом. Захочеш, ти можеш також це зробити". Попередьте дитину, скільки часу вам доведеться провести на похороні.

Душевне відновлення після смерті коханої людини може тривати час. Діти швидше відновлюються, коли люди, що піклуються про них, вміють надати їм підтримку, задовольнити їхні потреби, знають, як втішити і заспокоїти, а також завжди готові їх вислухати.

ЯК СКАЗАТИ ДИТИНІ ПРО СМЕРТЬ БРАТА ЧИ СЕСТРИ

Смерть дитини – це трагедія для дорослих. Діти, які пережили смерть брата чи сестри, також бувають вражені реальністю цього факту, оскільки починають розуміти, що навіть у їхньому віці вони не захищені від смерті. Адже з братом, який тепер помер, вони часто грали, спали в одній кімнаті та щодня спілкувалися. Рідні брати й сестри діляться один з одним своїми секретами, і можуть покластися один на одного, коли в їхньому житті бувають злети та падіння. Тому, коли у дитини вмирає рідний брат або рідна сестра, дитина почувається втраченою, спантеличеною і переляканою. І це відбувається одночасно з тим, коли батьки самі сумують про жахливу і безповоротну втрату. Ось низка міркувань, які слід врахувати під час розмови з дитиною про смерть його брата чи сестри.

Що потрібно взяти до уваги

Переживаючи горе, діти часто проходять ті самі етапи, що і дорослі. Спочатку буває шок, потім біль і гнів, і, зрештою, ухвалення факту. Ці етапи можуть накладатися один на одного і продовжуватись протягом багатьох місяців і довше. Хоча, спостерігаючи цих дітей у повсякденному житті, можна бачити, що якщо зараз вони журяться, то за хвилину вони вже можуть грати в м'яч.

Батьки схильні надто оберігати дитину, яка переживає смерть брата чи сестри. Цілком зрозуміло, що вони можуть ненавмисно привчити дитину тому, що життя дуже тендітне, і що смерть може наздогнати його будь-якої миті.

Деякі діти справляються з переживанням сімейної трагедії, взявши на себе дорослі обов'язки, хоча іноді вони уявляють собі це тільки в умі. Буває, що вони відчувають, що мають полегшити біль своїм скорботним батькам, або прагнуть бути "досконалими" дітьми, щоб не засмучувати батьків ще більше. І хоча вчитися співчувати й бути відповідальним це добре, дітям краще не дорослішати надто рано.

Дитина, що переживає, може захотіти деякий час спати разом з батьками. Нехай це робить.

Як треба говорити

Як стверджує доктор Девід Креншоу, психолог, який займається питаннями смерті, дітям часто-густо необхідно говорити, що після смерті організм людини перестає функціонувати. Самі вони можуть не розуміти.

Якщо ваша дитина навіть через місяць бачитиме, як ви плачете або засмучуєтеся, то не вдавати, що з вами все добре. "Я думала про тата, і мені стало дуже сумно. Я дуже сумую за ним."

Як не треба говорити

Не можна говорити: "Я знаю, як тобі, але мама (яка померла) хотіла б, щоб ти був веселим (або їв свою вечерю)". Будь-яке зауваження, що вказує дитині, що він не повинен бути такого настрою, може, щонайменше, викликати в нього збентеження. У гіршому випадку дитина може відчути провину за те, що поводиться не так, як хотів би від неї померлий родич. Краще сказати: "Мама розуміє, що ти зараз сумуєш. Вона розуміє, що ти не хочеш їсти. І я теж розумію. Але я також впевнений, що мама чекає на той день, коли твій сум затихне, і ти станеш веселішим. І вона знає, що на це потрібен час". Не можна говорити: "Дідусь зараз перебуває в дивовижній подорожі, в яку одного разу вирушає кожна людина." "Дідусь заснув назавжди." Діти молодші восьми-дев'яти років мислять буквально, а не абстрактно. Використовуючи замість слів мертвий або помер інші слова, ви можете заплутати дитину. Він може боятися подорожувати або боятиметься засинати.

Не можна говорити: "Бабуся померла після того, як її відвезли до лікарні." "Бабуся померла внаслідок нещасного випадку." Діти іноді потрапляють до лікарні, і з усіма дітьми колись, та щось трапляється. Це не означає, що за такими подіями зазвичай слідує смерть. Навпаки, нехай ваша дитина знає, що той нещасний випадок був дуже серйозним, а також, що травми та госпіталізація зазвичай не закінчуються смертю. Не можна говорити: "Бабуся була хвора..." Діти теж хворіють. Підтвердіть, що бабуся була дуже хвора, і ліки, які зазвичай допомагають, їй не допомогли, тому що її хвороба була дуже серйозною.

Не можна говорити: "Не турбуйся, я ніколи не помру." Але як ви поясните дитині, що тато помер? Краще сказати, що ви не збираєтеся вмирати до глибокої старості. Якщо дитина запитує, що було б з нею, якби і мама, і тато, обидва померли, ви можете роз'яснити свої плани щодо забезпечення його опікуном, який піклуватиметься про нього. Водночас, заспокойте його, що ви не думаєте, що таке трапиться.

Не можна говорити: "Вже минуло два роки з того часу, як помер дідусь. Усі вже заспокоїлися, але чому ти досі засмучений?" Найкращий спосіб забути – це згадати. Як би суперечливо це не виглядало, але люди стають здатні краще відволікатися від втрати, коли у них є свобода згадувати померлого та сумувати за ним. Якщо вас дивує смуток вашої дитини, то вам допоможе його зрозуміти виражене вами СПІВЧУТТЯ. Можливо, сумні спогади були викликані в дитині тим, що в його друга помер родич. Буває багато причин. Тому, навпаки, скажіть: "Це нормально, що іноді в душі виникають такі сумні моменти. Які саме думки привели тебе до такої печалі?"