Психотерапевтам

Наш мозок: як змінюється нейросередовище за довготривалого стресу Стаття про наш мозок, який потрапляє в ситуацію безкінечних стресорів. Останнім часом тема мозку і стресу звучить звідусіль. Але мені хотілося подивитись інакше. Не просто ще раз сказати, що «стрес шкідливий», а зрозуміти — як саме він змінює наш мозок. І що відбувається, коли стресові ситуації тривають тижнями, місяцями.

03.01.2026

Психотерапевтам

Діабет 2 типу – фізіологія і психіка Питання взаємозвязку діабету як хвороби та роботи психіки дедалі більше розглядають у медичних та психотерапевтичних колах. Спробуйте прослідкувати цей зв'язок разом з нами.

29.11.2025

Психотерапевтам

Фасція й депресія: як працювати в терапії та поза нею

10.11.2025

Психотерапевтам

Як підтримати себе в умовах постійного виснаження: поради для турботи про тіло та психіку Третій рік нестабільності та стресу впливає на наше тіло й психічний стан, сприяючи появі втоми та психосоматичних розладів. Дізнайтеся про десять практичних методів, які допоможуть відновити контакт із тілом, виразити емоції, підтримувати внутрішні та зовнішні межі, а також зберегти життєві ресурси в умовах щоденного виснаження.

29.10.2024

Психотерапевтам

Психосоматика – особливий розділ психології та психотерапії Робота з тілом у психотерапії може зробити працю терапевта більш плідною завдяки увазі до процесів організму, включаючи досвід тіла, рухи, структуру тіла тощо.

13.03.2024

Психотерапевтам

Інтегративний Гештальт-підхід в роботі з психосоматикою: ефективність, дієвість, розумність Інтегративний гештальт-підхід в роботі з психосоматикою вирізняється своєю дієвістю, спроможністю виявлення психосоматичних зв'язків та креативним підходом до оптимального вибору різноманітних технік.

22.01.2024

Психотерапевтам

Дослідження “Горювання під час війни” Марина Лемак. Україна. 2023 Кількість терапевтів - 18, клієнтів - 130.

14.09.2023

Психотерапевтам

Робота зі сновидіннями в гештальт-підході: розкриття глибинного потенціалу Поговоримо про сновидіння, що допомагають розкрити незавершені емоційні процеси, зрозуміти підсвідомі прагнення та побачити можливість перегляду власної особистості. Важливим елементом є також відчуття та прийняття власних емоцій та почуттів, які супроводжують сни, та їх інтеграція в повсякденне життя.

07.06.2023